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    寶寶怎么補鈣(寶寶吃什么補鈣效果好)

    寶寶如何補鈣寶寶缺鈣是很常見的缺鈣不利于寶寶的生長發育此時媽媽要注意正確的時間給孩子補鈣補鈣方法有很多寶寶補鈣需要更加謹慎寶寶可以吃鈣嗎寶寶補鈣最好吃什么呢?

    寶寶可以吃鈣片嗎寶寶腸胃功能比較弱,一般不建議寶寶在6個月前使用鈣片補鈣,不利于鈣的吸收,如果寶寶不缺鈣,要注意不要補鈣,六個月以內的寶寶可以依乳和配方奶粉來滿足鈣的需求。

    寶寶補鈣吃什么最好?說起寶寶補鈣并不是給寶寶經常吃鈣片就完事了,而且光吃鈣片這種方法比較單

    一,補鈣效果不明顯。

    其實,無論從鈣的含量還是對鈣的吸收率來看,給寶寶補鈣,選擇奶類才是最佳的。

    其中,母乳最優,這是純天然的營養品。

    其次是配方奶,再者是鮮奶。

    以半歲內的小寶寶為例,只要每天食母乳或配方奶600~800毫升,便可發育對鈣的需求。

    當然,給寶寶補鈣,除了奶類,平時還可以給寶寶多吃富含維生素D的食物,如豬肝、羊肝、牛肝來促進鈣的吸收。

    其次,我們知道含鈣高的食物主要有牛奶、海帶、蝦皮、豆制品、動物骨頭等,所以寶媽們平時也可以做這類的食物給寶寶吃。

    作者:毛毛禮物

    作者: 毛毛禮物

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